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虽有疫苗护体 这些防疫法宝仍需加持

市疾控中心 发布6大健康提示

2021年08月03日 星期二 北京青年报

    这一段时间,全球新冠肺炎疫情仍处于高位,且出现起伏反复。国内多地相继发生聚集性疫情并向其他省市持续外溢,北京出现京外疫情关联病例。疫情形势严峻复杂,我们面临的疫情风险和防控压力持续增大。警钟再次敲响——疫情风险就在身边。

    北京市疾控中心提醒,正值暑期,是旅游、出行、聚会的高峰期,人员往来频繁、流动性大,疫情防控工作不能有丝毫松懈,大家要绷紧疫情防控弦。

    疫苗接种是预防疾病最有效的措施。数据显示,截至7月28日,北京市累计报告接种新冠病毒疫苗3660.91万剂次,累计接种1886.88万人。

    但是,接种了疫苗不等于进了“保险箱”,接种疫苗后虽然可以产生免疫力,可以大大降低感染风险,但任何疫苗的保护作用不可能是100%,部分人接种后有可能不产生足够抗体,仍然会有感染风险。

    所以,即使打完疫苗,仍要做好个人防护不放松,科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

    为此,北京市疾控中心针对公众发布6项健康提示:

    近期减少出京  坚持非必须不出境,不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。我市报告确诊病例所在街道和单位人员原则上不允许出京,如需出京,须持“健康宝”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。

    建议以京郊和中短途旅游为宜,以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩,以家庭游为主,出现发热或呼吸道症状,应避免外出,老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求,自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。

    减少不必要的聚会  不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,避免在密闭空间聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护,与他人保持安全距离,杜绝带病聚餐聚会。

    积极接种新冠疫苗  疫苗接种是预防疾病最有效的措施。北京于7月20日已启动高中阶段(15至17岁)人群接种,8月初启动初中阶段(12至14岁)人群接种。提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种。

    坚持常态化疫情防控措施  科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

    保持健康生活方式  进入汛期,温度可因降水出现下降,应根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,规律作息,注意饮食卫生,倡导使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。

    做好健康监测  尤其旅游归来后,应密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医,不要自行用药,不要到没有资质的诊所就医,以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班,并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。

    文/本报记者 李洁