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上吐下泻,或是诺如病毒在作怪

最全诺如病毒居家消毒宝典来喽

2019年07月21日 星期日 北京青年报

    目前,北京市已进入夏季肠道传染病高发季节。近期,北京报告多起诺如病毒急性肠胃炎疫情。如果出现呕吐、腹泻又畏寒、发热,或许是诺如病毒在捣鬼。那么,诺如病毒到底是何方“妖孽”?感染诺如病毒要如何治疗?日常生活中,我们要做好哪些自身防护,让诺如“望而却步”?

    北京市疾控中心发布针对诺如病毒感染的健康提示,同时奉上最全诺如病毒居家消毒宝典。

    对象 诺如全年“无休”人群普遍易感

    诺如病毒是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体,人群普遍易感。常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所引起聚集性疫情,北京市诺如病毒感染全年均可发生。

    治疗 吐泻严重需及时就医

    感染诺如病毒急性胃肠炎,后果严重吗?要怎样治疗?

    人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎,一般在摄入病毒后12-48小时出现症状,主要症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒等。诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病,病情轻微,患病后不要过于担心。通常持续2-3天,预后良好。

    目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物,也没有相应的疫苗,以补液及对症治疗为主。患者应注意充分休息,清淡饮食,如吐泻症状严重,需及时就医治疗。

    传播 牡蛎等双壳贝类是高风险食物

    诺如病毒是一种传染性很强的病原体,主要通过粪—口途径传播。这其中包括摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐物,接触污染的手、物体或用具,接触呕吐产生的气溶胶等方式传播。牡蛎等双壳贝类可以富集水中的诺如病毒,为高风险食物。

    应对 被诺如“偷袭”患者最好居家隔离

    北京市疾控中心提醒广大市民,诺如病毒急性胃肠炎患者在患病期间最好居家隔离至症状消失后3天。特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者,应立刻脱离工作岗位,便检连续两次阴性后方可恢复工作。

    由于诺如病毒的传播力较强,家中的诺如病毒急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品。此外,患者尽量不要与家人密切接触,尤其注意不要制作食物,不要照顾老人和婴幼儿。同时应加强家庭环境的消毒,避免传染给家人。

    预防 消毒纸巾不能代替洗手

    养成良好的饮食卫生习惯,不喝生水,饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水,生吃瓜果要洗净,牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

    保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施,饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手,消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。同时应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。

    诺如“害怕”含氯消毒剂

    家中一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人,应尽快采取消毒措施。针对不同对象的消毒方法如下:

    病人呕吐物

    (1)病人呕吐物吐在固定容器中,

    如痰盂或厕所马桶内等:

    A.配制含量为5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

    B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液,将呕吐物完全覆盖。

    C.消毒30分钟以上。

    D.由厕所马桶冲走。

    (2)病人呕吐物吐在地面等表面:

    A.配制含量为5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

    B.用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)蘸取配制好的含氯消毒液,完全覆盖污染物,小心清除干净,同时对地面进行彻底消毒,清除过程中避免接触污染物。

    C.清理的污染物放入黄色垃圾袋,按医疗废物集中处置。

    D.消毒中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液(例如某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入9份水),浸泡消毒30分钟后彻底冲洗,才可再次使用。

    病人粪便

    (1)病人粪便排在厕所马桶内:

    A.配制含量为5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

    B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液,将粪便完全覆盖。

    C.消毒30分钟以上。

    D.由厕所马桶冲走。

    (2)病人粪便排在地面等表面:

    A.配制含量为5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

    B.用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)蘸取配制好的含氯消毒液,完全覆盖污染物,小心清除干净,同时对地面进行彻底消毒,清除过程中避免接触污染物。

    C.清理的污染物放入黄色垃圾袋,按医疗废物集中处置。

    D.清洁中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液(例如某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入9份水),浸泡消毒30分钟后彻底冲洗,才可再次使用。

    地面、墙壁

    1.可采用喷洒消毒或擦拭消毒,使用有效氯浓度为1000mg/L。

    2.配制浓度为1000mg/L含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入40份水)。

    3.喷洒消毒喷湿即可,擦拭消毒时,用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭。

    4.消毒作用时间应不少于30 分钟。

    5.有肉眼可见污染物时应先清除污染物再消毒。

    门把手、玩具等物体表面

    1.门把手、桌椅扶手、楼梯扶手、水龙头、饮水机把手等高频率接触物体表面是消毒的重点区域,应定期进行清洁消毒。

    2.消毒时可使用有效氯浓度为1000mg/L消毒液。

    3.配制浓度为1000mg/L含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入40份水)。

    4.进行浸泡、喷洒或擦拭消毒。

    5.作用30 分钟,然后用清水擦拭干净。

    衣物、被褥等织物

    1.配制浓度为500mg/L的含氯消毒剂溶液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入99份水)。

    2.将固体污秽物移除,然后浸在500mg/L的含氯消毒剂溶液内。

    3.浸泡30分钟,然后清洗。

    4.也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。

    食品用具

    1.清除食物残渣。

    2.煮沸或流通蒸汽消毒30分钟,或也可用有效氯为500mg/L含氯消毒液(例如某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入99份水)浸泡,作用30分钟后,再用清水洗净。

    皮肤、黏膜

    1.皮肤被污染物污染时,应立即清除污染物。

    2.皮肤用一次性吸水材料蘸取0.5%碘伏消毒液(碘伏含量多为0.5%左右,可直接使用。具体应查看说明书),擦拭消毒3分钟以上,使用清水清洗干净。

    3.黏膜应用大量生理盐水冲洗。

    4.注意免洗手消毒剂多为以乙醇为杀菌成分,对诺如病毒消毒效果不理想,建议慎用。

    废物处理

    患者产生的生活垃圾采用双层医疗废物袋,按医疗废物集中收集处置。

    室内空气

    保持室内空气流通。自然通风或机械通风,也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒,无人空间也可用紫外线对空气消毒。

    划重点

    对象有别 消毒时间各不同

    1.消毒方法的选择。由于诺如病毒抵抗力较强,推荐使用含氯消毒剂进行消毒,如84消毒液、含氯消毒片等,配制时注意消毒剂的含量。

    2.实施消毒前,需先疏散无关人员。消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。

    3.针对不同消毒对象,应按照上述不同的使用浓度、作用时间和消毒方法进行消毒,以确保消毒效果。

    4.厕所、卫生间的抹布、拖把等应专用,不能用于其他场所。

    5.消毒剂具有一定的毒性刺激性,配制和使用时应注意个人防护,应戴防护眼镜、口罩和手套等,同时消毒剂具有一定的腐蚀性,注意消毒后用清水擦拭,防止对消毒物品造成损坏。

    6.所使用消毒剂应在有效期内。

    本组文/本报记者 李洁