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王蒙“跨界” 聊聊睡不着觉

2019年03月22日 星期五 北京青年报
晚上几点睡? 扫码看街采

    本报讯(记者  张知依)近日,一本有趣的睡眠之书即将由长江新世纪推出。这本名为《睡不着觉?》的书由著名作家、学者王蒙和北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒合作完成。

    《睡不着觉?》采撷两位作者关于睡眠的对谈而成书,这是一本关于睡眠的趣史,更是一部哲学小品。

    当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时,作家和专家从各自擅长的领域出发,分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙从生活经验出发,讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历,由此引述老庄哲学“先睡心,后睡眼”等观点,进而提出“失眠是个伪概念”;郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律,从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。